Система эффективной борьбы с головокружением при церебральном атеросклерозе.
Сесть на стул спина прямая, и выполнять упражнения,улучшающие мозговое кровообращение и подачу кислорода к мозгу:
Ладонями прижать уши,4 пальца прижать к вискам,а большие пальцы находятся за ушами.
Делать интенсивный массаж - ладони массируют уши,вытянутые 4 пальца -- виски,а большие пальцы -- за ушами. http://z0j.ru/article/read/Moi_spas..._i_massazh.html
(Спасибо, marmelatka28)Точечный массаж":
Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 18 - Норбеков. Суставная гимнастика. Видео - упражнения в 2-х частях.
Часть 19 - Схемы рефлексогенных зон
Часть 20 - Массаж от головокружения. Помоги себе сам-6.