Как вы думаете? Часто ли встречаются такие симптомы, как головокружение, боль в сердце? Статистика показывает, что такие проявления внутренних нарушений встречаются сплошь и рядом. Мало того, что они не повышают настроение ни на йоту, они, ко всему прочему, еще и угнетают. Казалось бы, обычный дискомфорт и кружение головы способны вызвать отрицательные эмоции и нарушить привычный ритм жизни. И всё потому, что за здоровьем необходимо следить с малых лет и уделять ему особое внимание. Каким образом? Вести, по мере возможности, здоровый образ жизни, а именно: больше гулять, меньше пить, не курить, правильно и полезно питаться, употреблять необходимые организму витамины и микроэлементы. Ещё Гиппократ, великий врач всех времён и народов, рекомендовал выполнять зарядку и активно проводить отдых, двигаясь как можно больше, а также проповедовал самый главный принцип здорового тела и духа - минимум невротизации. Эти истины, конечно же, легко посоветовать кому-то другому, однако, к сожалению, довольно трудно воплотить в реальность, как это делал тот же Гиппократ. Иначе большинство людей были бы здоровыми, счастливыми и подтянутыми.
Итак, для избавления от таких симптомов, как головокружение, боль в сердце существует два способа. Первый - это профилактика, включающая в себя вышеперечисленные правила ведения здорового образа жизни, отдых в достаточных объемах, отсутствие перегрузок и стрессов. Второй способ – это профессиональная помощь врача. Причём обследоваться нужно как можно скорее. Ведь чем быстрее вы посетите кардиолога, чтобы исключить любые возможные варианты болезни сердечной мышцы, тем лучше. Главное - это забота о себе.
Порой и мужчины, и женщины ищут своего спутника жизни, чтобы избежать в будущем данных симптомов. И, если повезет, находят, но, увы, симптомы не только не уходят, но и усиливаются. Почему так происходит? Потому что рядом, не тот человек, не родной и не близкий. Чужой, холодный, с ледяным сердцем и полупустой душой. Партнёр зачастую не способен позаботиться о своей второй половинке. В результате его супруга или наоборот супруг начинают страдать. Их здоровье, как психическое, так и физическое приходит в негодность. Они нервничают и, если даже не показывают это на людях, глубоко внутри подвержены постоянному внутреннему монологу с самим собой.
Их мир рушится, в результате они поражены различного рода физическими недугами. И всё потому, что им не с кем поделиться, они чувствуют пустоту, одиночество и грусть. Тот, кто рядом, их не радует. Если человек смел и может прервать цепочку собственного разочарования, он справится. А если боится и считает, что лучшей доли уже не найдет? Вот тогда у него и возникает череда странных болей и негативного восприятия окружающей действительности, которое, в конечном счете, выливается в физические страдания!
А каков же выход? Выход в понимании собственных желаний. Человек в праве на какой-то период остановиться, задуматься и понять, что ему нужно.